心血管病症稱得上威協身心健康的第一殺手，但有關它的疾病知識，許多病人把握的並不全方位，特別是在病症初發者知之更少，就診時也不知道該怎樣敘述病況。美國新澤西州莫里斯敦醫療中心女士心血管身心健康新專案負責人克雷爾·波西亞對於此事得出提議：病人初次到心臟科門診就診時最好是提前準備一份個人整改措施，便於醫師精確分辨。
1.心臟疾病有什麼症狀？
大部分人都瞭解胸口痛、不適感是心臟疾病的典型症狀，但此病也是有許多非典型症狀，例如呼吸短促、疲憊、頭昏和腳部發脹等。並且，男孩和女孩病人病症也存有差別。
2.我該幹什麼檢驗？
健身運動檢測、影像診斷查驗或別的入侵物理檢查，都有利於醫師詳盡掌握病況，作出確立確診。
3.理想血壓應當多少錢？
血壓高會造成 心臟病發和別的比較嚴重健康問題，例如動脈瘤、腦中風和認知功能降低。針對大部分成人而言，血壓值最好操縱範疇為小於120/80mmHg。
4.“壞”碳水化合物應操縱在是多少？
因為不必要的“壞”碳水化合物會堆積在毛細血管中，提升心臟疾病風險性，因此務必嚴格操縱，身心健康成年人應小於3.4毫摩爾/升，有心腦血管疾病的人則要操縱在1.8~2.6毫摩爾/升下列。
5.我需要每日服食阿斯匹林嗎？
梅奧診所醫生專家稱，在醫師具體指導下每日服食小劑量阿斯匹林能避免 血細胞粘附在一起產生靜脈血栓，有利於防止心臟病發。但這類治療方案並不適感用以每一個人，很有可能會提升一些人的流血風險性，並且對身心健康群體並不可以具有防止功效。
6.我該防止做什麼主題活動？
對心血管身心健康的人而言，絕大多數健身運動是沒害的。但假如您有潛在性的比較嚴重病症，如癌病、主動脈堵塞，提議不必做有氧運動減肥和肌肉訓練。
7.大家族病歷會危害我的確診嗎？
心臟疾病的風險因素和病發幾率與大家族病歷、基因遺傳息息相關。因此病人應積極告之醫師，有利於精確評定病症。
8.本人病歷會危害確診嗎？
針對心臟疾病權威專家而言，瞭解你是不是經歷心臟疾病疑是病症，如疲憊、躺下來時呼吸不暢及其心率緊促、不規律性等資訊內容很重要。病人一定要告知權威專家之前或如今所患過的重疾，並給予詳細資料：多長時間之前生病、延遲時間、在這段時間服食的藥品，及其做了哪些手術治療等。
9.日常日常生活我該做些哪些來預防心臟疾病？
儘管你一直在大家族病歷層面束手無策，但有一些方式能緩解心臟疾病的別的風險因素，例如操縱血壓值、血糖、血糖值、嚴禁吸煙和遠離風險。
10.我能從哪裡掌握健康科普資訊內容？
病人能夠資詢權威專家，或看到醫藥學情況的網址、報刊、雜誌期刊，他們可以為你給予更靠譜的疾病預防專業知識。
